Maturità e ansia: cinque film “anti-stress”

di Redazione | 18 Giugno 2025

Il momento più atteso – e temuto – da migliaia di studenti italiani è arrivato: la maturità. Un traguardo vissuto con agitazione, scandito da rituali ormai diventati tradizione, come il celebre canto collettivo fuori dalle scuole sulle note di Notte prima degli esami di Antonello Venditti.

A raccontare il clima di tensione è anche la piattaforma Maturansia, secondo cui il 92,6% dei giovani si dice preoccupato all’idea dell’esame. Ma il disagio non riguarda solo la maturità: secondo una ricerca del movimento anti-bullismo Mabasta e della startup 2Young2Fail, il 76,4% degli studenti indica la scuola come principale fonte di stress e ansia.

In questo scenario, saper gestire le emozioni diventa una priorità educativa. E così arriva la risposta da La scuola sullo schermo, una piattaforma lanciata nel 2025 da Virginio De Maio (esperto di cinema applicato alla crescita personale), Anna Maria Palma (coach e counselor, autrice di libri sull’intelligenza emotiva) e Giovanni Annunziata (formatore e imprenditore nel campo del benessere).

L’idea è semplice ma potente: usare scene tratte da film per aiutare i ragazzi a riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni. Il cinema diventa così una palestra interiore, capace di stimolare riflessione, autoconsapevolezza e crescita.

Cinque film per affrontare l’ansia da maturità

1. Harry Potter e il prigioniero di Azkaban (2004)
La saga di Hogwarts è una miniera di emozioni adolescenziali. In questo episodio, la lezione del Molliccio (la creatura che assume la forma della paura più grande) insegna come ridere di ciò che ci spaventa possa indebolire le nostre ansie. Un messaggio potente per chi si sente bloccato dalla paura dell’esame.


2. Notte prima degli esami (2006)
Una commedia generazionale ambientata negli anni ’80, che racconta con leggerezza e tenerezza il mondo degli studenti alle prese con la maturità. Il film ricorda che la paura è naturale e che l’esame, per quanto importante, è solo una delle tante sfide della vita.


3. Noi siamo infinito (The Perks of Being a Wallflower, 2012)
Un film delicato e profondo, che parla di accettazione di sé e del coraggio di mostrarsi vulnerabili. Ideale per chi teme di “non essere abbastanza” e ha bisogno di sentirsi valido al di là dei voti e delle prestazioni.


4. Eighth Grade – Terza media (2018)
Racconta con autenticità il disagio, l’insicurezza e il bisogno di approvazione che caratterizzano gli ultimi anni della scuola. Guardarlo può aiutare a sentirsi meno soli e a normalizzare quelle emozioni che sembrano troppo grandi da gestire.


5. Abbandonata dal destino (Homeless to Harvard, 2003)
Basato su una storia vera, mostra come la forza di volontà e la determinazione possano trasformare anche le condizioni più difficili. È un invito a credere in sé stessi e a usare la scuola come strumento di riscatto.